co na masę

Zażywane suplementy: gainer, carbo dieta jest powiadasz to po co ci tyle węgli ? "Ostatnio przerabiany plan: podwieszony plan na mase" pokaż go ? Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

[...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

a co myslales ze cos na mase ?

trening mam typowy na mase, diety nie mam jakiejs ścisłej poprostu jem to co zdrowe i nie wyliczam nic do grama. Brałem tylko białko

testosteron to testosteron, nie ma czegoś takiego jak lepszy czy gorszy co najwyżej niektóre estry mogą być bardziej lub mniej wskazane pod realizację określonego celu skąd wiesz, że masz dietę na masę skoro nie wiesz ile czego jesz?

Jakos nie widze Tych Twoich 50 w kablu... Po co testosteron z m-drolem jak m-drol mozna powiedziec ze to tez tak jakby testo tylko w tabletkach , pozatym nie laczyl bym ph z saa ... Metka i testo lepsza opcja a jaki tesc ? Aga i prop raczej pod definicje i rzezbe , cypio suspension sucha masa enan susta oma prolo dawal bym na mase przez duze M :]

masz podobny problem co kolega nizej w temacie...masz zbyt duzy pas do masy i do wzrostu...jezeli zrobisz cykl na mase dobijesz na bank pare cm wiecej w pasie i bedzie prawie metr....czy jest sens??

hmmm postaram sie to wykorzystac :) SOG ;) A co mam robic z bieganiem jezeli trenuje na mase ? powinienem biegac ?

Co lepiej jeść na śniadanie na masę jajka czy omlet z płatkami owsianymi ?

trenuje juz od prawie roku. nie mam żadnej diety. piłem kiedyś koktajle na mase jedynie co po nich miałem to większy brzuch.

to co lepiej zamiast tego w przyblizonej kwocie? ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

to co zamiast tego lepiej kupic w podobnej cenie??? ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Na mase 4AD.. gdzie to dostane? ile kosztuje universal natural sterol complex a co o tym myslisz? jak dział dobre?

poczatkujacy nie jestem staż dobrego treningu to 2 lata a wczesniej tez cwiczyłem tylko nie systematycznie. To co wy macie jakies innie wyszukiwarki?? Ja wpisuje "masa" terning na mase" i jaktylko i wyskakuje mi o koksie o jakis odżywkach a nic o treningu:/ I prosze nie pisac ze trening to mało wazny dieta jest wazna ku*wa pytam o [...]

a co sadzicie o nitrobaloonie i createstonie na mase ?

Jak wyżej sporo osób trenuje treningami dzielonymi, więc nie wiem skąd takie spostrzeżenie. Co do treningu stricte na mase to od tego jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym.

dzieki teraz dorzuce do tego therma pro i pochwale sie wynikami jk zjade z tluszczu tyle co przybiore na mase to bedzie super!! nie wiesz czy therma pro jest dostepne w 3 dni? bo jak bede czekal dluzej to mi sie cykl skonczy

Po pierwsze skołuj sobie jeszcze ławeczkę, gryf i hantle Z tego co widzę po wzroście i wadze to nie jesteś za gruby więc chciałbyś jakiś trening na masę Polecam FBW poczytaj troszke i sam sobie coś ułóż

a moze ktos mi napisze jakis dobry cykl na mase bo tu we Fancji to biora obojenie jak i co, bo jest trudno o kox. hehe i wiek mam 38 lat.moze ktos bedzie mogl cos dobrego mi powedziec. Pozdrawiam

Robie fbw i chce zrobic masówke i jakie zakrwsy najlepsze pod to... czy 5x5 to dobre na mase czy lepsze co innego? Wiecej serii powtorzen itd